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모벨르 칼럼

정수리 머리숱많아지는법 대방출!!!

NO.151

DATE2014.05.28

SEE13071

NAME관리*

첨부파일 없음

정수리 머리숱많아지는법 대방출!!!






요즘 외모 중에 머리스타일이 민감한 부분이 아닐까 생각합니다.


특히나 정수리 머리숱이 얇고 없는 분이라면 스트레스가 생깁니다.


오늘은 집에서 쉽게 할수 있는 정수리 머리숱많아지는법에 대해 알아보겠습니다.


먼저 정수리 머리숱많아지는법에 대해 알아보기전에 원인부터 말씀드리자면


스트레스의 저항력이 약하고 민감한 경우 탈모가 다른 사람들보다 발생할 확률이 높아집니다.


그리고 가장 큰 이유로는 바로 유전적인 이유와 남성호르몬의 증가를 들수 있습니다.





정수리 머리숱많아지는법 첫번째.


가장 기본적인 두피를 청결히 해주기!


특히 지성두피의 경우 머리를 하루에 한번씩 감아야 합니다.



정수리 머리숱많아지는법 두번째.


충분한 수면!


머리카락의 성장과 발모의 가장 왕성한 시간대는 밤 10시~새벽2시 까지입니다.


이 시간에 수면을 취해야 건강한 모발을 만들어 주는데 큰 도움이 될수 있습니다.



정수리 머리숱많아지는법 세번째.


충분한 영양섭취!


콩, 달걀의 음식이 단백질이 풍부해 좋고, 해초류나 양파 같은 음식은 두피의 혈액순환에 좋습니다.



정수리 머리숱많아지는법 네번째.


잘못된 생활습관 및 식습관, 음주나 흡연등을 피하기 입니다.




이렇게 정수리 숱 많아지는 법에 대해 알아봤는데요,



무엇보다 실천이 중요하겠지요? 건강한 습관으로 두피뿐 아니라 우리 몸까지 지켜주세요^^





출처 - 연세모벨르 공식블로그 (http://blog.naver.com/aciexpress)



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